كيف اعتني ببشرتي ?

ما نوع بشرتك؟! 

إن العناية بالبشرة الدهنية تختلف عن العناية بالبشرة الجافة, وهنا لابد من السؤال: ما نوع بشرتك؟! وكيف تميزينها عن غيرها؟! 

قبل غسل وجهك صباحًا اكتشفي نوع بشرتك. فإن كانت تبدو ناعمة.. طرية.. زيتية في أغلب الأحيان إذن بشرتك دهنية، وإن كانت غير ذلك فهي جافة. 

ومن أهم ما يميز البشرة الدهنية عن غيرها أنها لامعة زيتية, ذات مسامات متسعة, تظهر عليها حبوب وبثور صغيرة بين الحين والآخر. 



وهنا يطرح هذا السؤال نفسه: ما العوامل التي لها تأثير مباشر على البشرة؟! 

1- من أهم عوامل التأثير على البشرة التعرّض لأشعة الشمس الصيفية؛ حيث تعمل على انعدام التبخّر من البشرة الدهنية وتمدد المسامات وانسدادها بالعرق. 

2- ومن العوامل أيضًا المؤثرة على البشرة الحر، والبرد، والخوف، والتوتر، والضغط النفسي, كلها لها تأثيرها على البشرة ونوعيتها. 

3- وقد تتغير تركيبة البشرة مع مرور الزمن بحسب العوامل والظروف المحيطة بها. 

وسوف نركّز في طرحنا هنا على البشرة الدهنية وكيفية التعامل معها. 



طرق العناية بالبشرة الدهنية: 

ينصح بتنظيف البشرة يوميًا لإزالة الإفرازات الدهنية المتجمعة على البشرة طيلة النهار بواسطة الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية. 



وما الغذاء المناسب؟! 

لابد من تجنب الشيكولاتة والمقليات قدر المستطاع؛ لأن هذه المأكولات لها أثر كبير على البشرة الدهنية، ويمكن استبدالها بالخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على حماية البشرة ووقايتها، ومن أهم الحبوب: الأرز والخبز الكامل. 

ومن الخضراوات: الجزر، والسبانخ، والملفوف، والفلفل، والحمضيات بأنواعها. 

ويحبذ الابتعاد عن اللحوم التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، وعن تناول الوجبات السريعة والمكسرات بكميات كبيرة، والمشروبات الغازية عامة. 



أقنعة خاصة بالبشرة الدهنية: 

من الأقنعة الطبيعية التي تغذي البشرة وتعتني بها قناع الطين, ويستخدم مرة كل شهر. 

قناع بياض البيض: 

ويتكون من بياض بيضة واحدة + عصير ليمونة + ملعقة كبيرة من المياه المعدنية + ملعقة كبيرة من العسل الأسود. 

الطريقة: يمزج الخليط جيدًا ويُترك على الوجه مدة لا تزيد عن 30 دقيقة, ثم يُزال بالماء الدافئ. 

قناع العسل الأبيض: 

ويتكون من ملعقة كبيرة عسل أبيض + ملعقة كبيرة من الزبادي + ملعقة كبيرة من عصير الحامض. 

الطريقة: يمزج الخليط ويترك على الوجه لمدة 20 دقيقة, ثم يُزال القناع بالماء الدافئ. 



والآن إليكِ عزيزتي القارئة أحدث النصائح لوجه جميل مثالي وطبيعي: 

وسوف نطرح ذلك من خلال عدة أسئلة تكون الإجابة عليها هي النصائح التي تتبعينها: 



أولاً: كيف يمكنك الحصول على تغطية مثالية للعيوب؟! 

1- نظفي بشرتك.. استعملي التونر.. استعملي المرطب الملائم لبشرتك، ثم ضعي الكونسيلر على شكل نقاط متباعدة تحت منطقة العين, ووزعيه بدقة في الأماكن التي تحتاجين إليها. 

2- ضعي كريم الأساس.. وتذكري أن مظهرك الطبيعي يعكسه اختيار لون مناسب من كريم الأساس أقرب للون بشرتك, ما إذا كان مائلاً للوردي أو للون الذهبي. 

3- ضعي بودرة الأساس المضغوطة وذلك لتقليل لمعة الوجه ولزيادة ثبات كريم الأساس. 

4- وأخيرًا ضعي مورّد الخدود على عظمة الخد ليمنحك مظهرًا نضرًا. 



ثانيًا: كيف يمكنك الحصول على مكياج مثالي للعينين؟! 

1- ضعي أخف لون من ألوان مظلل العيون ووزعيه على منطقة العين كلها. 

2- بالنهاية المدببة للفرشاة وزعي أغمق لون من الخارج إلى الداخل لملء التجويف بالكامل ووزعيه. 

3- أبدعي مظهرًا جذابًا بوضع كحل العين داخل العين. 

4- اختاري الماسكارا التي تناسب رموشك, وضعي طبقة واحدة ثم اتركيها تجفّ. 

وبعد أن تجفّ ضعي طبقة أخرى لضمان ثباتها أطول وقت ممكن مع إعطاء طول خرافي ساحر. 



ثالثاً : كيف يمكنك رسم شفتيك بمثالية؟! 

1- حددي شفتيك بلون المحدِّد الذي يناسب أحمر الشفاه المنتقى. 

وللحصول على شفاه ممتلئة ارسمي شفتيك إلى الخارج من الحدود الطبيعية لها. 

وللحصول على شفاه رفيعة ارسمي شفتيك من الداخل للحدود الطبيعية لها. 

2- اختاري اللون المفضل واملئي به شفتيك. 

3- لضمان ثبات اللون أطول وقت ممكن, اطبعي على شفتيك بالمنديل الورقي برفق ثم أعيدي وضع أحمر الشفاه مرة أخرى. 

اتتمنى ان تعجبكم
[/size][/b]